L'alimentation de la maman (5)

Un esprit sain dans un corps sain...
Pour la maman comme pour l'enfant

Ce que la maman mange, l'enfant en profite aussi !

Les Envies : Beaucoup de femmes en ressentent durant leur grossesse.

Souvent, elles correspondent à des besoins. Par exemple, si avant d’être enceinte vous ne mangiez pas de pommes, vous en aurez peut-être envie lors de votre grossesse…

Il n’y a aucune raison de ne pas satisfaire ses envies, pour autant qu'elles ne concernent pas des aliments formellement contre-indiqués.

Les envies sont bien souvent d’origine psychique :
la maman s’attend tellement à avoir envie d’un aliment plutôt que d'un autre qu’elle finit par le désirer !