Les soins de la maman (4)

Un esprit sain dans un corps sain...
Pour la maman comme pour l'enfant

Pendant la grossesse, le corps de la femme est soumis à de profondes transformations, il faut donc lui prodiguer des soins tout particuliers pour l'empêcher de s'abîmer...

Les soins de la peau
Elle doit être hydratée tout au long de la grossesse.

Les effets de la prise de poids, de l’élimination moins régulière des déchets et des modifications hormonales permettent à la cellulite de s’installer.

Pour votre peau, le mieux que vous puissiez faire est d'utiliser une crème hypoallergénique. En ce qui concerne la cellulite, évitez tout simplement les sucres, les graisses et les féculents.

Et puis, pour soigner votre forme, faites du sport en suivant les conseils d’un kinésithérapeute.