Le plein en minéraux (3)

Pendant la grossesse, c'est important !

Attention, il ne faut pas abuser de cocktails vitaminiques qui peuvent s'avérer dangereux en début de grossesse.

Le magnésium contribue à la bonne circulation sanguine. Il participe également à l’équilibre de la tension. Il est en outre l'élément indispensable à la fabrication d’énergie à partir des glucoses.

Aliments riches en magnésium :

(à suivre...)