Les soins de la maman (3)

Un esprit sain dans un corps sain...
Pour la maman comme pour l'enfant

Pendant la grossesse, le corps de la femme est soumis à de profondes transformations, il faut donc lui prodiguer des soins tout particuliers pour l'empêcher de s'abîmer...

L'hygiène intime
L’hygiène des organes sexuels est très très importante. Les sécrétions vaginales sont plus abondantes au cours de la grossesse. Procédez à deux toilettes intimes tous les jours, à l’eau et au savon. Si vous avez des pertes blanches abondantes (pas de panique, c’est fréquent !) parlez-en à votre gynécologue.

Le bain a une action sédative générale. Donc, si vous avez de la peine a vous endormir, prenez un bain le soir.