Les vitamines - Ah Bé C'est bien... (4)

Pendant la grossesse, c'est important !

Attention, il ne faut pas abuser de cocktails vitaminiques qui peuvent s'avérer dangereux en début de grossesse.

Au même titre que les minéraux dont nous avons déjà parlé dans le cadre de cette rubrique, les vitamines sont importantes pour le bon déroulement de la grossesse.

La vitamine C contribue à la prévention et à la lutte contre l’infection.

Aliments riches en vitamines C : tous les légumes, sans oublier tous les fruits crus et frais.
Si vous cuisez ces aliments, la vitamine C sera en partie détruite.

! Demandez conseil à votre gynécologue !