Bébé commence tout doucement à comprendre que la nuit est faite pour dormir. En effet, la durée d’endormissement va augmenter de cinq à sept heures pendant la nuit. Aidez votre petit à comprendre la différence entre la nuit et le jour. Ne le transportez plus partout le soir, même si c’est bien pratique, mettez-le tout doucement dans sa chambre en éteignant les lumières. Il percevra ainsi que les bruits et la lumière du soir sont différents de ceux de la journée.

Il y a différentes écoles et théories à propos de la position couchée. Actuellement, on préconise de coucher l'enfant sur le dos ou sur le côté. En effet, cette position limite les risques d’étouffement et de mort subite.

La mort subite frappe chaque année 2 bébés sur mille entre 1 mois et 1 an de leur vie.

Depuis des années, le corps médical cherche a comprendre les causes de mort subite chez le nourrisson durant son sommeil.

Les résultats des recherches ne sont pas encore très clairs. Mais les médecins ont pu cerner les signaux d’alarme et ainsi proposer aux parents d’effectuer un test du sommeil de leur bébé.. Ce test exécuté durant une nuit à l’hôpital n’est pas infaillible mais permet de diminuer le nombre d’accidents en signalant les bébés à risque. Dès lors, ils seront placés sous surveillance d’un moniteur électronique. C’est un appareil portable qui surveille bébé lorsqu’il dort et avertit les parents lorsqu’il y a un arrêt cardiaque.

Il n’est pas nécessaire que tous les bébés, systématiquement, passent ce test. C’est au pédiatre de déterminer si il y a présence de facteur à risque.

Les bébés qui sont nés prématurément.

Les bébés qui naissent dans des familles qui ont déjà été touchées par la mort subite.

Si le petit stoppe sa respiration et semble perdre connaissance quand il pleure.

Si bébé devient bleu ou très pâle durant son sommeil.

Si bébé endormi transpire de la tête au point de mouiller ses draps.

Si bébé, sans avoir de rhume, ronfle ou fait du bruit en respirant.

Si bébé se fatigue anormalement lorsqu’il boit.

C’est à vous de l’observer, et d’avertir votre pédiatre lorsque un de ces signes se présente.

N’hésitez jamais à poser des questions sur tous les changements subits de votre enfant.

N’administrez jamais de médicaments à votre petit sans avis médical car certains, comme les médicaments contre la toux ou pour l’endormissement, ont une influence désastreuse sur le rythme cardiaque du bébé pendant son sommeil.

Aérez la chambre régulièrement et ne la surchauffez pas : 18/20° suffisent.

Couchez votre petit sur le dos.

Ne mettez ni couette ni oreiller : un surpyjama, bien adapté a votre petit, est très pratique.

Ne pas donner de sédatif (sauf sur avis médical).

Pour en savoir d’avantage, il existe deux associations qui réunissent les professionnels et les parents sensibilisés par ce problème :

Adresse : Avenue JJ. Crocq 15 à 1020 Bruxelles

Tél. : 02/477.32.89

Adresse : Rue des Messes 3 à 4432 Alleur

Tél. : 041/47.14.40

Beaucoup d’hôpitaux et sociétés privées en louent ou en vendent.

Il est souhaitable de faire appel à un hôpital conventionné qui vous prêtera un appareil gratuitement si votre petit n’a pas 2 ans. Le prêt gratuit s’arrête si aucun problème n'a surgi durant une période de 3 mois et après un total de 18 mois.

Les sociétés privées exigent souvent des prix très élevés...
A vous de choisir !

Dans le ventre de sa maman, bébé avait son rythme propre de veille et de sommeil.

Nouveau-né, la maman est la gardienne de son sommeil et le papa partage ce rôle. Les petites habitudes, la régularité des soins, cela rassure et permet de s’abandonner au sommeil. Un petit nourri avec tendresse, qui prend son temps pour téter, qui a son besoin de câlins assouvi, fait une provision d’images sécurisantes avant de s’endormir.

Il y a de petits dormeurs et de gros dormeurs, vous reconnaîtrez assez facilement dans quelle catégorie est le vôtre! Vous reconnaîtrez également petit à petit les signes de fatigue de votre petit.

Un petit enfant pleure souvent avant de s’endormir, ainsi si vous le reprenez immédiatement vous allez interrompre son endormissement. Il peut également s’agiter et pousser des cris lorsqu’il dort, ne le réveillez pas inutilement.

Ne le réveillez pas lorsqu’il y a des amis, Ils peuvent tout aussi bien l’admirer endormi.

Parler le berce et le rassure. Vous pouvez même lui communiquer les changements qui le concernent : déménagement, arrivée d’un baby-sitter etc.

Bébé a besoin également d’un coin tranquille bien à lui pour dormir. Dans la mesure du possible, ne le mettez pas dans la même chambre que vous. Utilisez un babyphone et n’habituez pas votre petit a vous voir accourir dès le premier cri.

Les Soins de la Maman