Les Angoisses
Anxiété et Déprime
Vous
êtes probablement quelque peu inquiète, mais n’oubliez
surtout pas que l’équipe médicale est là pour
répondre à toutes vos questions et que le relais
sera pris, dès votre retour à la maison, par votre
pédiatre ou par la consultation de nourrissons.
((voir
CONSULTATIONS PEDIATRIQUES dans SANTE DE BEBE))
Si
possible, parlez également avec votre maman : n'est-elle
pas la mieux placée pour vous conseiller ou pour
vous éclairer quant aux suites de l'accouchement.
((voir
LES SOINS DE LA MAMAN))
Les
deux premiers jours (et un peu plus lorsqu’il
s’agit d’une césarienne), les infirmières
sont là pour donner le bain à votre bébé, mais aussi
pour vous apprendre les bons gestes.
Reposez-vous
car, une fois rentrée à la maison, vous aurez besoin
de toutes vos forces.
L'amour
maternel ?
Dès
les premiers instants, certaines mamans débordent
d’amour pour bébé, d’autres ne ressentent
encore rien. L’élan maternel est principalement
lié à certaines hormones secrétées presque immédiatement
après l’expulsion.
L’ocytocine
et la prolactine qui produisent la lactation jouent
un rôle dans la « fabrication » du sentiment
maternel. Cependant, et c’est tout à fait compréhensible,
les réactions émotionnelles à cette sécrétion sont
assez différentes selon les mamans. Les sentiments
dépendent notamment des réalités de l’accouchement
et de ce que la jeune maman s’était imaginé
avant le grand événement.
Par
exemple, si l’accouchement à été pénible, qu’il
a duré trop longtemps, les mamans sont alors trop
fatiguées que pour montrer immédiatement leur affection
envers le petit chéri.
Elles
peuvent aussi passer par une phase de désillusion
ou par une forte sensation d'étrangeté par rapport
au bébé : elles ne le reconnaissent pas ; elles
ne retrouvent pas, chez l’enfant, de ressemblance
avec leurs traits à elles, ni d'ailleurs avec ceux
du papa. Cependant, la majorité des mamans voient
évoluer leurs sentiments et, souvent, éprouvent
alors de l’attirance dans les trois jours qui
suivent.
Consacrez lui du temps !
Les
réactions d’une jeune mère peuvent se modifier
en fonction du temps qu’elle passe avec son
bébé les premiers jours. Plus vite vous consacrez
du temps à votre petit, plus vite les liens s’établiront
entre vous.
En
deux mots, aimer votre petit bout de chou, c’est
le rendre apte à aimer plus tard à son tour... Et
puis, aujourd'hui, sa nourriture favorite, ce sont
les gestes et les caresses autant que le lait !
Et les autres enfants ?
Si
vous avez déjà des enfants, la fatigue sera encore
plus importante, alors reposez-vous autant que vous
le pouvez. Tant pis si la maison n’est pas
bien tenue, n’essayez pas de tout assumer en
même temps.
Pour
vos autres enfants, la situation est un peu compliquée.
Même si vous les avez tenus au courant tout au long
de ces neuf mois, l’arrivée brutale d’un
petit étranger qui, de surcroît, fatigue leur maman
et accapare la grande majorité de son temps n’est
pas toujours spécialement bien accueillie. Ils ont
l’impression d’être mis à l’écart.
Passez du temps avec eux, expliquez-leur la situation,
demandez-leur de participer à certaines tâches concernant
les soins à apporter au bébé. Laissez-les s’exprimer
sans les réprimander, ne les forcez pas à aimer
le nouveau venu, laissez-les faire. Avec le temps,
tout finira par se mettre en place.
Le Baby-Blues
Vous
étiez toute contente et voilà que vous pleurez pour
un rien, ou que vous vous fâchez pour pas grand
chose. Il y a des jours où vous voyez tout en noir,
où la fatigue l’emporte sur tout et où vous
vous demandez sérieusement si vous allez retrouver
votre silhouette d’avant.
Un nouveau-né pleure
souvent et vous demande le jour comme la nuit. Certaines
mamans se sentent déprimées durant quelques jours
seulement après la naissance du bébé, tandis que
d’autres traînent un cafard durant des semaines
et des semaines. N’oubliez pas que votre corps
a subi de grands changements, votre cœur aussi !
Laissez vous du temps pour que tout se remette en
place, faites de l’exercice (approprié, bien
entendu). Laissez votre corps et votre cœur
retrouver leur équilibre.
Parlez
avec vos amis, cela peut vous soulager de savoir
que beaucoup d’autres ont vécu les mêmes choses,
sont passés par les mêmes épreuves.
Actuellement,
cette petit dépression est médicalement reconnue
et est communément appelée le baby-blues.
Elle est intimement liée à la chute des progestatifs
(hormones de grossesse) au moment de l’accouchement.
La mauvaise humeur
que beaucoup de femmes peuvent montrer pendant les
règles est également liée à ce dérèglement hormonal.
Enfin,
on peut aussi ajouter cette profonde fatigue, due
à l’accouchement, qui n’arrivera pas à
se dissiper tout de suite étant donné toute l'attention
qu’il faut prodiguer au bébé.
La
naissance est un bouleversement affectif :
la femme change de statut et devient maman. Elle
devient responsable d’un enfant qui a besoin
d’elle et elle doit retrouver un certain équilibre
conjugal et familial avec ceux qui, eux-aussi, ont
besoin de sa présence dans leurs vies. Enfin, le
petit dernier (premier ?) peut poser des problèmes
matériels comme, par exemple, être à l'origine d'un
déménagement qui s’impose ou bien entraîner
la recherche d’un bon mode de garde…
((
voir LES MODES DE GARDE ))
En
énumérant toutes ces raisons, il semble tout à fait
normal d’avoir un coup de blues, mais rassurez-vous,
il ne dure jamais longtemps, submergée que vous
êtes par la joie d’être maman. Si cette petite
dépression se met à durer, il faudra peut-être aller
chercher la cause un peu plus loin.
Parfois,
la fatigue en est la principale responsable,
ainsi faudra-t-il prendre des vitamines telles que
le calcium et le magnésium. Parfois, l’organisme
ne se rétablit pas aussi bien ou aussi rapidement
qu’il le devrait et souffre d’une insuffisance
en progestérone. Dans les autres cas, nous ne pouvons
que vous conseiller d’en parler à votre médecin.
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