Sur un plan plutôt cérébral...

Les Angoisses
Anxiété et Déprime

Vous êtes probablement quelque peu inquiète, mais n’oubliez surtout pas que l’équipe médicale est là pour répondre à toutes vos questions et que le relais sera pris, dès votre retour à la maison, par votre pédiatre ou par la consultation de nourrissons.

((voir CONSULTATIONS PEDIATRIQUES dans SANTE DE BEBE))

Si possible, parlez également avec votre maman : n'est-elle pas la mieux placée pour vous conseiller ou pour vous éclairer quant aux suites de l'accouchement.

((voir LES SOINS DE LA MAMAN))

Les deux premiers jours (et un peu plus lorsqu’il s’agit d’une césarienne), les infirmières sont là pour donner le bain à votre bébé, mais aussi pour vous apprendre les bons gestes.

Reposez-vous car, une fois rentrée à la maison, vous aurez besoin de toutes vos forces.

L'amour maternel ?

Dès les premiers instants, certaines mamans débordent d’amour pour bébé, d’autres ne ressentent encore rien. L’élan maternel est principalement lié à certaines hormones secrétées presque immédiatement après l’expulsion.

L’ocytocine et la prolactine qui produisent la lactation jouent un rôle dans la « fabrication » du sentiment maternel. Cependant, et c’est tout à fait compréhensible, les réactions émotionnelles à cette sécrétion sont assez différentes selon les mamans. Les sentiments dépendent notamment des réalités de l’accouchement et de ce que la jeune maman s’était imaginé avant le grand événement.

Par exemple, si l’accouchement à été pénible, qu’il a duré trop longtemps, les mamans sont alors trop fatiguées que pour montrer immédiatement leur affection envers le petit chéri.

Elles peuvent aussi passer par une phase de désillusion ou par une forte sensation d'étrangeté par rapport au bébé : elles ne le reconnaissent pas ; elles ne retrouvent pas, chez l’enfant, de ressemblance avec leurs traits à elles, ni d'ailleurs avec ceux du papa. Cependant, la majorité des mamans voient évoluer leurs sentiments et, souvent, éprouvent alors de l’attirance dans les trois jours qui suivent.

Consacrez lui du temps !

Les réactions d’une jeune mère peuvent se modifier en fonction du temps qu’elle passe avec son bébé les premiers jours. Plus vite vous consacrez du temps à votre petit, plus vite les liens s’établiront entre vous.

En deux mots, aimer votre petit bout de chou, c’est le rendre apte à aimer plus tard à son tour... Et puis, aujourd'hui, sa nourriture favorite, ce sont les gestes et les caresses autant que le lait !

Et les autres enfants ?

Si vous avez déjà des enfants, la fatigue sera encore plus importante, alors reposez-vous autant que vous le pouvez. Tant pis si la maison n’est pas bien tenue, n’essayez pas de tout assumer en même temps.

Pour vos autres enfants, la situation est un peu compliquée.
Même si vous les avez tenus au courant tout au long de ces neuf mois, l’arrivée brutale d’un petit étranger qui, de surcroît, fatigue leur maman et accapare la grande majorité de son temps n’est pas toujours spécialement bien accueillie. Ils ont l’impression d’être mis à l’écart. Passez du temps avec eux, expliquez-leur la situation, demandez-leur de participer à certaines tâches concernant les soins à apporter au bébé. Laissez-les s’exprimer sans les réprimander, ne les forcez pas à aimer le nouveau venu, laissez-les faire. Avec le temps, tout finira par se mettre en place.

Le Baby-Blues

Vous étiez toute contente et voilà que vous pleurez pour un rien, ou que vous vous fâchez pour pas grand chose. Il y a des jours où vous voyez tout en noir, où la fatigue l’emporte sur tout et où vous vous demandez sérieusement si vous allez retrouver votre silhouette d’avant.

Un nouveau-né pleure souvent et vous demande le jour comme la nuit. Certaines mamans se sentent déprimées durant quelques jours seulement après la naissance du bébé, tandis que d’autres traînent un cafard durant des semaines et des semaines. N’oubliez pas que votre corps a subi de grands changements, votre cœur aussi ! Laissez vous du temps pour que tout se remette en place, faites de l’exercice (approprié, bien entendu). Laissez votre corps et votre cœur retrouver leur équilibre.

Parlez avec vos amis, cela peut vous soulager de savoir que beaucoup d’autres ont vécu les mêmes choses, sont passés par les mêmes épreuves.

Actuellement, cette petit dépression est médicalement reconnue et est communément appelée le baby-blues. Elle est intimement liée à la chute des progestatifs (hormones de grossesse) au moment de l’accouchement. La mauvaise humeur que beaucoup de femmes peuvent montrer pendant les règles est également liée à ce dérèglement hormonal.

Enfin, on peut aussi ajouter cette profonde fatigue, due à l’accouchement, qui n’arrivera pas à se dissiper tout de suite étant donné toute l'attention qu’il faut prodiguer au bébé.

La naissance est un bouleversement affectif : la femme change de statut et devient maman. Elle devient responsable d’un enfant qui a besoin d’elle et elle doit retrouver un certain équilibre conjugal et familial avec ceux qui, eux-aussi, ont besoin de sa présence dans leurs vies. Enfin, le petit dernier (premier ?) peut poser des problèmes matériels comme, par exemple, être à l'origine d'un déménagement qui s’impose ou bien entraîner la recherche d’un bon mode de garde…

(( voir LES MODES DE GARDE ))

En énumérant toutes ces raisons, il semble tout à fait normal d’avoir un coup de blues, mais rassurez-vous, il ne dure jamais longtemps, submergée que vous êtes par la joie d’être maman. Si cette petite dépression se met à durer, il faudra peut-être aller chercher la cause un peu plus loin.