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Le
deuxième mois
Contenu de cette page :
Les
bons conseils
Il faut savoir que la plupart de ces
petits tracas s'estompent normalement vers le troisième mois ; le temps
que le corps s'habitue à tous ces changements.
D'un point de vue général : apprenez
à vous lever en douceur.
Relâchez puis contractez les muscles
de vos jambes lorsque vous restez debout afin de stimuler la
circulation sanguine.
Lorsque vous vous reposez,
allongez-vous sur le côté gauche plutôt que sur le dos. Ainsi, le cœur
étant en bas, la circulation sanguine est facilitée et l'organisme du
bébé est mieux irrigué.
Si vous avez un sentiment de
malaise, asseyez-vous ou couchez-vous, les pieds surélevés et desserrez
les vêtements qui vous compriment.
Certains traitements peuvent vous
faire beaucoup de bien.
L'homéopathie peut
diminuer les petits désagréments. Renseignez-vous auprès des Amis de
l'Homéopathie : 02 / 770.69.28
L'acupunctureest
efficace ; renseignez-vous auprès de l'A.B.M.A. : 02 / 569.62.45
Les tisanes
apaisantes : une façon naturelle de remédier à certains problèmes.
> Pour la tension , choisissez
la sauge .
> Pour le sommeil
, prenez du tilleul, de la
camomille ou des fleurs d'oranger .
> Pour les
ballonnements , prenez de l' aneth ,
de l' anis ou du fenouil
.
> Pour les
intestins , buvez de la verveine .
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