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Le
troisième mois
Contenu de cette page:
Quelques
conseils importants
Evitez les efforts
excessifs ! Ne commencez pas à tapisser ou à peindre ;
les mouvements à produire pour ces travaux ne sont pas bons pour votre
état, tout comme les odeurs et émanations de certains produits
d'ailleurs.
Evitez toute source de
contamination , surtout auprès des enfants qui
véhiculent souvent de petits virus.
Portez des chaussures
qui font activement travailler la voûte plantaire. Celles-ci
favoriseront la circulation.
Faites de la marche
quotidiennement tout en respirant profondément pour vous relaxer.
Portez des vêtements
amples et confortables et évitez ceux qui sont serrés
ou rigides.
Une ceinture de grossesse n'est pas
nécessaire si vous attendez un enfant, pour autant que votre
musculature soit bonne et que vous ne soyez pas obligée de rester
debout trop longtemps.
Si d'aventure vous attendez des
jumeaux ou que votre bébé est très gros, une ceinture vous soulagera.
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