Bébé commence tout doucement à comprendre que la nuit est faite pour dormir. En effet, la durée d’endormissement va augmenter de cinq à sept heures pendant la nuit. Aidez votre petit à comprendre la différence entre la nuit et le jour. Ne le transportez plus partout le soir, même si c’est bien pratique, mettez-le tout doucement dans sa chambre en éteignant les lumières. Il percevra ainsi que les bruits et la lumière du soir sont différents de ceux de la journée.
Le coucher : pile ou face
Il y a différentes écoles et théories à propos de la position couchée. Actuellement, on préconise de coucher l'enfant sur le dos ou sur le côté. En effet, cette position limite les risques d’étouffement et de mort subite.
