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Le sommeil

Le sommeil
  • Publié le 01-06-08
  • Catégorie : Mon bébé
  • Tags :

Dans le ventre de sa maman, bébé avait son rythme propre de veille et de sommeil.

Nouveau-né, la maman est la gardienne de son sommeil et le papa partage ce rôle. Les petites habitudes, la régularité des soins, cela rassure et permet de s’abandonner au sommeil. Un petit nourri avec tendresse, qui prend son temps pour téter, qui a son besoin de câlins assouvi, fait une provision d’images sécurisantes avant de s’endormir.

Il y a de petits dormeurs et de gros dormeurs, vous reconnaîtrez assez facilement dans quelle catégorie est le vôtre! Vous reconnaîtrez également petit à petit les signes de fatigue de votre petit.

Un petit enfant pleure souvent avant de s’endormir, ainsi si vous le reprenez immédiatement vous allez interrompre son endormissement. Il peut également s’agiter et pousser des cris lorsqu’il dort, ne le réveillez pas inutilement.

Ne le réveillez pas lorsqu’il y a des amis, Ils peuvent tout aussi bien l’admirer endormi.

Parler le berce et le rassure. Vous pouvez même lui communiquer les changements qui le concernent : déménagement, arrivée d’un baby-sitter etc.

Bébé a besoin également d’un coin tranquille bien à lui pour dormir. Dans la mesure du possible, ne le mettez pas dans la même chambre que vous. Utilisez un babyphone et n’habituez pas votre petit a vous voir accourir dès le premier cri.

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